朝、夜は、涼しくなりましたね。
2011.09.29
朝・夜と、昼間との寒暖差が気になりますね。
寒暖差が激しいと、風邪などひきやすくなります。
昔は、季節の変わり目は必ず風邪をひいていました。
風邪をひくのは年四回。
アレルギーかと思うほど...
ほとんどの方が、食欲低下や不眠、暑さ自身による体力低下など、
夏の疲れが残っているのではないでしょうか？
秋の始まりは相当暑い日があったり、結構涼しい日があったりして、
体調をくずすことになりかねません。
一度体調を崩すと秋の場合長続きする傾向があります。
着るものをこまめに替えるなどしてご注意下さい。
Posted by 大川里衣 
（株）ARKデザインワークス
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